Hinnasto

Palvelut Oulun seudulla tai etänä.

PERSONAL TRAINING (PT) - HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

Starttipaketti - 2+1 tapaamista


159€

PT valmennus 3kk

12 tapaamista / 3kk

279€/kk

PT valmennus 3kk

7 tapaamista /3kk

179€/kk

PT - Duo valmennus, 3kk

12 tapaamista / 3kk yhdessä parin kanssa

209€/kk/hlö

PT - Duo valmennus, 3kk

7 tapaamista / 3kk yhdessä parin kanssa

159€/kk/hlö

PT -treffit sis. ohjelman päivityksen

50€

PT etävalmennus, 3kk

12 tapaamista Zoomin/ What´s up´n välityksellä / 3kk

179€/kk

PT etävalmennus, 3kk

7 tapaamista Zoomin/ What´s upin välityksellä /3kk

119€/kk

PT tapaaminen, 1 kerta

Suullinen ohjaus, ei sis. ohjelman tekoa

75€

KUNTOSALIOHJELMA 

Koko kropan ohjelma / 2-jakoinen ohjelma. Ei sis. ohjausta

29€/45€

Kuntosaliohjelma /-t  + ohjaus 

1 ohjelma koko kropalle / 2 ohjelmaa esim. ylä- ja alavartaloille omat

50€/ 80€

RAVINTOVALMENNUKSEN Starttipaketti

2kk, 1+1 tapaamista


99€

Ravintovalmennus 2kk

5 tapaamista

139€/kk

Ravintovalmennus 6kk

9 tapaamista

125€/kk

Rav - treffit, kerta

valmennussuhteen jo päättäneille 

50€

Rav - etävalmennus, 2kk

4 etätapaamista Zoomin tai What´s Up videoyhteyden kautta

99€/kk

PIENRYHMÄVALMENNUS 4kk

Pai­non­hal­lin­ta -­kurs­si, 9 ryhmätapaamista


79€/kk

RYHMÄLIIKUNNANOHJAUS

Tarjouspyynnössä tulee ilmoittaa ryhmäkoko, liikuntamuoto, paikka sekä toivottu ohjausajankohta

Pyydä tarjous!

Kesäkahvakuula 1-5-10 kertaa

Kivinimen satama aallonmurtaja

9€ / 40€ / 72€

Kahvakuula, kevät 2024 (16 kertaa) 9.1-7.5, ei 5.3. tai 30.4

Kellon päiväkoti

85€

Virtuaali kahvakuula

2 ohjelmaa /4vk

25€

YRITYSTUNNIT

Hinta muodostuu mm. organisoinneista, päivän kestosta, liikuntamuodoista, tila- ja välinevuokrista ja ki­lo­met­ri­kor­vauk­sis­ta.

Pyydä tarjous!

MAKSUTAVAT

sähköpostilasku

käteinen

MobilePay lyhytnroon 90553

Liikuntaetuudet (mobile):

SmartumPay

ePassi

EdenRed