Ostoskori
0
0,00 €
Hinnasto
Palvelut Oulun seudulla tai etänä.
PERSONAL TRAINING (PT) - HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Starttipaketti - 2+1 tapaamista
162€
PT valmennus 3kk
12 tapaamista / 3kk
283€/kk
PT valmennus 3kk
7 tapaamista /3kk
182€/kk
PT - Duo valmennus, 3kk
12 tapaamista / 3kk yhdessä parin kanssa
212€/kk/hlö
PT - Duo valmennus, 3kk
7 tapaamista / 3kk yhdessä parin kanssa
162€/kk/hlö
PT -treffit sis. ohjelman päivityksen
60€
PT etävalmennus, 3kk
12 tapaamista Zoomin/ What´s up´n välityksellä / 3kk
182€/kk
PT etävalmennus, 3kk
7 tapaamista Zoomin/ What´s upin välityksellä /3kk
121€/kk
PT tapaaminen, 1 kerta
Suullinen ohjaus, ei sis. ohjelman tekoa
75€
KUNTOSALIOHJELMA
Koko kropan ohjelma / 2-jakoinen ohjelma. Ei sis. ohjausta
29€/45€
Kuntosaliohjelma /-t + ohjaus
1 ohjelma koko kropalle / 2 ohjelmaa esim. ylä- ja alavartaloille omat, sis. myös ohjaukset
60€/ 80€
PIENRYHMÄVALMENNUS 4kk
Painonhallinta -kurssi, 9 ryhmätapaamista
81€/kk
RYHMÄLIIKUNNANOHJAUS
Tarjouspyynnössä tulee ilmoittaa ryhmäkoko, liikuntamuoto, paikka sekä toivottu ohjausajankohta
Pyydä tarjous!
KESÄKAHVAKUULA 1-5-10 kertaa kesä 2025
Kivinimen satama aallonmurtaja
9€ / 45€ / 78€
KUNTOTREENI 5-7 kertaa kesä 2025 (29.5 ja 19.6 virtuaalitreenit)
Kiviniemen koulun takana
45€/62€
Kevään 2025 kahvakuula (15 kertaa) 9.1.- 24.4.25
Takkurannan koululla
85€
Virtuaali kahvakuula
2 ohjelmaa /4vk