Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Vesijumppa on mukavaa liikkumista vedessä

Vesijumpassa lihaksia kehitetään uima-altaassa käyttäen hyödyksi vedenvastusta ja erilaisia veteen soveltuvia välineitä. Vesijumpassa ei tarvitse osata uida. Useimmiten jalat yltävät pohjaan ja vedenpinta ulottuu hartioihin asti. Syvänveden vesijumpassa käytetään vesijuoksuvöitä, joita useimmiten saa lainata uimahallilta.

Vaivat ovat usein "vesiliukoisia". Painat vain noin 8% omasta painostassi vedessä, siksi se soveltuu erinomaisesti esim painonhallintaan ja pitkäaikaissairaille, kuten reumaatikoille ja sydänsairaille.

Tervetuloa Seijan ohjaamaan kaikille avoimiin musiikkivesijumppiin Oulun uimahallille kesäaikaan ti ja to klo 11.30-12.00.  Yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntapalvelujen kanssa. Vesijumpat ovat ohjaukseltaan maksuttomia! Mukaan siis pääsee uimahallimaksulla tai seniorikortilla.

 

Jos ryhmäsi on vailla ohjaajaa, ota yhteyttä.